08.02.2025 | 1040 Wien
Ein Tag, um dich selbst neu zu entdecken: Lasse los, was dich zurückhält, komme tiefer in deinen Körper und finde innere Stabilität. Dieser Workshop führt dich in deine Kraft und hilft dir, dich authentisch auszudrücken – klar, präsent und frei.
Was dich erwartet:
Tiefgehende Atemsessions:
Der verbundene Atem ermöglicht dir, Zugang zu tiefen Schichten deines Bewusstseins. Löse emotionale Blockaden, erfahre neue Leichtigkeit und setze deine Lebensenergie frei.
Verkörperungsübungen:
Erfahre innere Stabilität und Stärke in deinem Körper. Du entwickelst ein tieferes Bewusstsein für deine Präsenz und lernst, dich klar und authentisch auszudrücken.
Achtsame Begegnungsübungen:
In einem geschützten Raum übst du, dich selbst in Beziehung zu anderen wahrzunehmen – offen, präsent und klar. Diese Übungen stärken dein Vertrauen in dich selbst und fördern echte, emotionale Freiheit.
Integration und Reflexion:
Der gesamte Tag ist darauf ausgerichtet, deine Erfahrungen nachhaltig zu verankern, um das Erlebte in deinen Alltag mitzunehmen.
Ablauf des Tages:
09:00 – Ankommen und Einführung
- Ankommen im Raum, Einführung in die Inhalte und den geschützten Rahmen.
09:30 – Breathwork I
- Aktivierende Atem-Session, um den Körper zu wecken und Emotionen fließen zu lassen.
11:30 – Pause
- Zeit für Regeneration und Austausch.
13:00 – Verkörperungs- und Begegnungsübungen
- Übungen, um Dich tiefer zu spüren und in Deinem Körper anzukommen.
15:00 – Breathwork II
- Erwecke deine innere Kraft und erlebe emotionale Freiheit.
17:00 – Abschluss und Reflexion
- Gemeinsamer Abschluss, Raum für Reflexion und Austausch
17:30 – Ende
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist für dich, wenn:
- Du spüren möchtest, wie sich echte Kraft in deinem Körper anfühlt.
- Du mehr Präsenz und Selbstbewusstsein entwickeln möchtest.
- Du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen erleben möchtest.
- Du bereit bist, dich auf eine tiefgehende Erfahrung einzulassen.
Es gibt nur 15 Plätze für diesen Workshop!
Die ersten 5 Anmeldungen buchen zum Special Ticket Preis von € 220,-Alle Special Tickets bereits vergeben!
Es gilt der reguläre Preis von € 250,-
Eigenverantwortung & Kontraindikationen
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du über deinen psychischen und physischen Gesundheitszustand informiert bist.
Kontraindikationen für den verbundenen Atem sind Schwangerschaft, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, hoher innerer Augendruck, offene Wunden bzw. Wunden von Operationen, die nicht lange zurück liegen.
Kontraindikation für diese Arbeit mit dem Unterbewusstsein sind akute Psychosen. Der Konsum von Alkohol und anderen bewusstseinsverändernden Substanzen ist nicht mit der Arbeit vereinbar.
